מיינדפולנס / ויסות
(10)מיינדפולנס וויסות עצמי ורגשי
מציג את 10 המשחקים המובילים בקטגוריה
1
כרטיסי נשימה מודעת
כרטיסים לתרגולי נשימה. מאמן ויסות עצמי, הרגעה ומיקוד.
inhibition
attention
2
קח נשימה
תרגולי הרגעה. מאמן ויסות עצמי ועיכוב.
inhibition
attention
3
ג'נגה מיינדפולנס
ג'נגה עם כרטיסי מיינדפולנס. מאמן ריכוז, ויסות ועיכוב.
attention
inhibition
4
קוביות רגשות
זיהוי רגשות. מאמן מודעות עצמית, עיכוב ותקשורת.
inhibition
attention
5
כרטיסי אזורי ויסות
זיהוי אזורי ויסות. מאמן מודעות עצמית ועיכוב.
inhibition
cognitive_flexibility
6
משחק הרפיה לילדים
הרפיה לילדים. מאמן ויסות עצמי ועיכוב.
inhibition
attention
7
קלפי מיינדפולנס
כרטיסי מיינדפולנס. מאמן קשב ממוקד ועיכוב.
attention
inhibition
8
משחק הנשימה
תרגולי נשימה. מאמן ויסות עצמי ועיכוב.
inhibition
attention
9
משחק ילדים רגועים
כרטיסים להרגעה. מאמן ויסות עצמי ועיכוב.
inhibition
attention
10
קוביות יוגה
יוגה עם קוביות. מאמן גמישות, ויסות ועיכוב.
inhibition
attention
